Accompagner les personnes malades et leurs proches Activités physiques et adaptées
Qu'est-ce que l'activité physique adaptée ?
L’activité́ physique adaptée (APA) est une activité physique qui est adaptée à la maladie, à la condition physique et aux limites de chacun.
Elle a pour but de trouver une façon de bouger régulièrement, suffisamment sans risques et sans douleurs afin de :
- réduire ces limitations et prévenir/limiter les certaines séquelles ;
- prévenir/réduire certains effets secondaires des traitements : la fatigue, les douleurs articulaires, l‘anxiété, etc. ;
- reprendre confiance en soi et ses ressources ;
- conserver et retrouver du lien social ;
- et même dans certains cas, réduire le risque de rechute.
Activité Physique Adaptée
L’APA (Activité Physique Adaptée) existe depuis 1982 et pourtant, elle est encore méconnue du plus grand nombre. Différente du sport-santé, du sport de loisirs ou de compétition, elle est exercée par des professionnels qui sont formés spécifiquement pour prendre en charge nos usagers quelles que soient leurs limitations et le temps de leur traitement, pour les accompagner dans une pratique sécuritaire et de façon totalement intégrée au parcours de soins médicaux.
Comment en bénéficier ?
Notre Comité offre des séances d’activités physiques adaptées dispensées par un enseignant en activité physique adaptée aux personnes atteintes de cancer, pendant et/ou après les traitements. Ces séances sont proposées et animés par des professionnels spécifiquement formés.
Savez-vous que votre médecin peut vous prescrire une activité physique adaptée ?
- Dès le début de votre traitement.
- Jusqu’à 1 an après la fin du traitement actif, dans le cadre du parcours de soins global après les traitements.
Les inscriptions se font directement auprès de la MSS Stade Multisports de Montrouge au 01 42 53 70 88
Les inscriptions se font directement auprès du Tennis Club Santé au 01 46 45 70 33
Les inscriptions se font directement auprès de l’association Natation Pour Tous au 06 38 65 75 92 ou stagesnpt@gmail.com